Mois : octobre 2017

Boisson de l’effort
Sport

Boisson de l’effort

Quand j’ai commencé la préparation de mon premier marathon, une chose me préoccupait particulièrement : Que boire et manger pendant la course pour ne pas me heurter au fameux « mur du marathon » ? D’après les nombreux articles que j’ai lu, […]

Poivrons farcis au quinoa
IG bas

Poivrons farcis au quinoa

Mon voisin a eu la gentillesse de me donner plein de poivrons ! Ca m’a tout de suite inspiré une recette de poivrons farcis mais je voulais changer des classiques. Je suis donc partie sur une farce peu ordinaire mais […]

Moules au curry
Salé divers

Moules au curry

Il y a trois ans à peine je n’avais jamais mangé de moules hormis dans la paella. Je viens d’une culture où on mange peu de fruits de mer donc je les ai découvert sur le tard. Maintenant c’est quelque […]